Kom ook in beweging


Er zit een hardloper in ons allemaal. Als supporter van alle hardlopers helpen we je op weg met handige tips, slimme tools en de mooiste hardloopevenementen. Van je eerste meters tot de finish; onze support heb je!

Ontdek meer over hardlopen

Maak jouw plannen waar dit jaar, onze support heb je

Beter met geld

Wat is tweestapsverificatie?

Tweestapsverificatie is een eenvoudige manier om je online accounts beter te beveiligen. Je gebruikt dan een extra code om in te loggen, die je bijvoorbeeld via een app op je telefoon ontvangt.

Lees meer

Veilig bankieren in de zomermaanden

Ook op reis is het goed om je bankzaken op een veilige manier te regelen, want online oplichters werken gewoon door. Wij geven je tips om veilig te bankieren, ook op vakantie.

Lees meer

Hoe bouw je pensioen op als zzp'er?

‘Pensioen regelen, daar moet ik nog iets mee.’ Klinkt er ook zo’n stemmetje in jouw hoofd? Ergens weet je wel dat het verstandig is om als zzp’er pensioen op te bouwen. Maar waar begin je?

Lees meer

Huis kopen

De overspannen huizenmarkt op: hoe pak je dat aan?

Met een overspannen woningmarkt is zoeken en bieden niet makkelijk. Het aanbod is krap en huizen worden snel verkocht. Zo houd jij het hoofd koel.

Lees meer

De verkoper heeft mijn bod geaccepteerd, wat nu?

Je hebt geboden op een woning en het bod is geaccepteerd. Gefeliciteerd! Maar wat moet je nu doen om het huis echt van jou te maken? Lees hier meer.

Lees meer

Hoe bereken je kosten koper?

Heb je een huis op het oog? Hoeveel (procent) is kosten koper (k.k.) dan precies? Bereken zelf de kosten koper voor jouw droomhuis.

Lees meer

Gezondheid

7 afhaakmomenten voor hardlopers en tips om tóch te gaan

Hardlopen is heerlijk, maar soms zit het even tegen. Regen, drukte, blessures. Geen paniek! Hardlooptrainer Floris deelt tips om afhaakmomenten te overwinnen en weer vol energie op pad te gaan.

Lees meer

6 type hardlopers: welke ben jij?

​​​Overvolle parken op de zondagochtend, marathons die binnen drie uur zijn uitverkocht: hardlopen is populairder dan ooit. Welk type hardloper ben jij? En hoe kunnen wij je helpen om een nóg enthousiastere renner te worden?

Lees meer

Hardloopschema van 5 km is de beste start voor beginners

Wil je ook beginnen met hardlopen, maar weet je niet hoe? Met het hardloopschema van topatleet Björn Koreman bouw je het hardlopen veilig en rustig op.

Lees meer

Verduurzamen & gezond wonen

Trias Energetica: in drie stappen naar een duurzamere woning

Ben je van plan je woning te verduurzamen? Volg dan de drie stappen van de Trias Energetica. We leggen uit hoe het werkt.

Lees meer

Zo verbeter je de luchtkwaliteit in huis

De luchtkwaliteit kan per kamer verschillen. Wat zijn de meest voorkomende vervuilers per kamer? En hoe kun je de luchtkwaliteit in huis verbeteren?

Lees meer

Je huis verduurzamen: wat kost dat?

Steeds meer mensen nemen stappen naar een duurzamere leefstijl. Hoe kun je je woning verduurzamen en welk prijskaartje hangt daaraan? Wij leggen het uit.

Lees meer

Verbouwen

Wat kost een verbouwing?

Je huis verbouwen is een veelomvattend project. Nationale-Nederlanden helpt je om de zaken op een rijtje te zetten en de mogelijke kosten in kaart te brengen.

Lees meer

Van deze verbouwingen stijgt de waarde van je huis het meest

Je huis verbouwen kost geld, maar het levert ook vaak wat op. Bekijk de waardestijging per verbouwing.

Lees meer

Je verbouwing bekostigen? Dit zijn je mogelijkheden

Er zijn verschillende mogelijkheden om een verbouwing aan je woning te financieren. We hebben vijf financieringsopties voor je op een rij gezet.

Lees meer