Ga direct naar inhoud

Nog nooit een NN Zevenheuvelenloop gemist

Ricardo Pengel stond zondag 17 november voor de 36e keer aan de start van de NN Zevenheuvelenloop. Ricardo Pengel stond zondag 17 november voor de 36e keer aan de start van de NN Zevenheuvelenloop.



14 november 2019

Zondag 17 november was het de dag van de bekende NN Zevenheuvelenloop, de 15 kilometer lange route met daarin tussen Nijmegen en Groesbeek de befaamde en gevreesde Zevenheuvelenweg. Deze ‘klassieker tussen de heuvels’ wordt sinds 1984 georganiseerd en Ricardo Pengel, deze donderdag 69 jaar geworden, liep ze allemaal. Zondag stond hij voor de 36e keer aan de start op de Groesbeekseweg.

De eerste editie

Ricardo Pengel werkte in 1984 in het Radboud UMC in Nijmegen, hij liep als lid van atletiekvereniging Cifla niet onverdienstelijk mee met de regionale wedstrijden. Pengel: ‘In 1984 vierde studentensportvereniging ’t Haasje een jubileum en zij kwamen met het idee van de Zevenheuvelenloop. Ik zag het parcours en was meteen enthousiast, net als vele anderen. Zo stond ik dat jaar aan de start met ruim 500 andere lopers aan het vertrek van de eerste editie die toen nog over 12 kilometer ging. Ik wist toen nog niet dat ik er vanaf dat moment zoveel zou doen.’

De deelname van talloze wereldtoppers

Pengel heeft het dus allemaal van dichtbij meegemaakt. In het begin het tijdperk van Tonnie Dirks en Carla Beurskens, de deelname van talloze wereldtoppers, de komst van de Championchip, de toename van lopers en publiek, de wereldrecords, de winst van Lornah Kiplagat en Susan Krumins en ga zo maar door. Tijdens de feestavond voor de 25e editie ontving Pengel een startnummer voor het leven en mag daardoor elk jaar gratis meedoen. Dat zilveren nummer hangt ingelijst in zijn woonkamer op Curaçao waar Pengel na zijn pensionering naar toe verhuisde. Ooit dacht hij een editie te moeten missen na de geboorte van zijn zoon gecombineerd met een zware verkoudheid, maar zijn trainer liet hem toch zonder tijdsdoel meelopen en daardoor kon hij ook die editie bijschrijven.

Hardlopen op zaalvoetbalschoenen

‘In de eerste edities overwon ik de heuvels op zaalvoetbalschoenen, hardloopschoenen bestonden nog bijna niet. De uitslag kreeg je een paar weken later in de brievenbus in een klein boekje met alle namen uitgetypt. Nu is dat heel anders, het evenement is een geoliede machine. Het is wel zo dat ik zelf nu niet meer zo hardloop als vroeger, op mijn pr van 51.02 min ben ik best trots.’

Genieten van de route

Lang twijfelde Pengel dit jaar of hij de overtocht van het zonnige Curaçao naar de herfst in Nijmegen zou maken. Slechts een uur voor het sluiten van de inschrijving verzilverde hij zijn startnummer, mede op advies van zijn familie. ‘Ik heb het laatste jaar nogal last van mijn rug, moet veel rekken en strekken. Bovendien ben ik minder getraind als andere jaren. Voor dit jaar ga ik het gewoon proberen en wil ik meer genieten van de route en de bekenden langs de kant. Uitlopen is dus het devies, tijd is niet belangrijk meer. Misschien is het wel mijn laatste, want mijn gezondheid gaat voor. Ik wil het niet zover laten komen dat ik ooit als een oude man over de finish kom en dat iedereen op mij moet wachten, maar voorlopig tel ik mijn zegeningen.’

Je eigen wereldrecord

Niemand heeft dus zoveel ervaring als Pengel op het bekende heuvelachtige en in herfstkleuren getooide parcours, zijn tips zijn voor de vele recreatieve lopers goud waard. ‘Loop je eigen race naar je eigen mogelijkheden, laat je niet opjagen en over de kop lopen door je medelopers. Geniet van de sfeer onderweg en de ontlading aan de finish, kortom: Loop op jouw manier je eigen wereldrecord, dan kom je vanzelf elk jaar terug.’

Bron: www.runnersworld.com


Meer NN Running Team nieuws

Juichmoment

Bij diverse evenementen die wij ondersteunen krijgen lopers de kans een boomerang te maken met hun eindtijd en deze direct te delen met al hun supporters.

Meer informatie

Hardloopsupporter

Bij de Hardloopsupporter sturen familie, vrienden en collega’s een persoonlijke aanmoedigingsvideo in voor hun marathonheld. Deze video’s worden getoond op grote schermen langs het parcours bij het 34 kilometerpunt, het zwaarste punt van de marathon.

Meer informatie

Pacing Team

Pacers zijn ervaren marathon lopers die in een strak tempo lopen en andere renners van adviezen kunnen voorzien. Loop jij bij één van onze events mee met onze Pacers?

Meer informatie

Smart Medal

Sinds november 2018 is Nationale-Nederlanden partner van Smart Medal; een gratis app voor hardlopers die dient als digitale prijzenkast en toegang geeft tot persoonlijke Running Story’s.

Meer informatie